Sabtu, 11 Februari 2017

Dal am permainan futsal diperlukan kekompakkan tim dan skill yang dimiliki masing-masing pemain.Selain itu,pemain harus memiliki shooting yang keras untuk memecahkan konsentrasi pemain lawan dalam bertahan.Keadan ini biasanya dipakai jika tidak bisa menembus pertahanan lawan yang sangat kuat.

Berikut cara melatih shooting keras:
1.Latihan menendang yang dilakukan tiap hari
Cara ini digunakan agar pemain terbiasa melakukan shooting yang keras.
2.Jogging
Sebelum melakukan shooting,biasakan melakukan jogging kecil untuk menambah kekuatan pada paha dan betis.
3.Letak kaki kiri/kanan yang menjadi tumpuan
Pada saat melakukan tendangan,biaskan kaki kiri/kanan yang menjadi tumpuan berada di sebelah bola.
4.Lalu kaki kiri/kanan yang menjadi penendang bola
Kaki kiri/kanan yang menjadi penendang bola,ditendang menggunakan kaki bagian dalam ataupun kaki bagian luar

Tidak ada komentar:

Posting Komentar